© Associazione Abbraccio di Gea
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Corso di supporto alla depressione post-partum e altri disturbi
Talvolta solo una parola, uno sguardo, un gesto frettoloso, l’inaspettato…destabilizzano.
Abbiamo pensato di creare un luogo ospitale dove parlare liberamente “dell’amaro in bocca” lasciato dalla gravidanza, dal parto e dal puerperio.
Esprimersi, liberarsi, rielaborare… e “ ri-nascere”.
I INCONTRO: “il tempo zero ”…Ci conosciamo. Ci diamo il tempo di parlare di quello che sentiamo, se ci va. Oppure ascoltiamo le altre e parleremo quando ci sentiremo pronte. Esercizi di respiro e rilassamento. Spiegazione della ferita emotiva, birth trauma, sentimenti e conseguenze su diade e triade, importanza della scrittura didebriefing e L’utilità della scrittura del diario
II INCONTRO: Disagi psichici post nascita
III INCONTRO: “Le parole hanno un peso”
IV INCONTRO: Prendiamoci cura di noi stesse, guarire attraverso il movimento ed il contatto
V INCONTRO: “la TUA storia ” medica, emozionale ed ideale
VI INCONTRO: Spazio per emozioni, sensazioni, desiderio sessuale guidate da sessuologa e psicologa (
VII INCONTRO: Guarigione e rinascita
VIII INCONTRO: La gravidanza successiva (aperto ai compagni)
IX INCONTRO: La chiusura del cerchio
COSTO CORSO 280 EURO, inclusa consulenza privata con professionista a scelta
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